Fitivity покращує вас. Схоже,
ти тут, щоб покращити позицію захисника.
Ця програма включає спеціальні вправи для захисників, які виконуються на полі, і силові тренування, які проводяться у тренажерному залі.
Ця програма допоможе вам підвищити точність кидка, спритність, роботу ніг, потужність і зробить вас домінуючим захисником у день гри. Навчіться оволодівати правильною технікою кидка та відпрацюйте процедури та вправи, які професійні гравці використовують під час міжсезоння.
Ця програма також містить компонент сили та кондиціонування. Ці тижні підготовки допоможуть покращити вашу швидкість, атлетизм і силу верхньої частини тіла, щоб привести вас у форму для позиції футбольного захисника. Ви зможете закинути м’яч далі та матимете чудову спритність на полі, щоб перетворити вас на швидкого та вибухового захисника. Ставши сильнішим, ви також зможете отримувати удари, що робить вас менш схильними до травм.
Навички та підготовка, отримані з додатка, включають : - Сила рук
- Кращий огляд
- Мобільність, швидкість, здатність до переміщення в кишені та за межами кишені
- IQ і загальний інтелект
- Швидший час вивільнення
- Точність проходження
- Загальна сила
- І багато іншого!
Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це дуже захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.
• Аудіоінструкції від вашого особистого цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам надається навчальне відео HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.
Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy